Erschöpfung & Burn out

Eigentlich schlafen Sie ganz gut, fühlen sich aber trotzdem erschöpft und müde?

Die Erschöpfung kann sich auf der körperlichen und/oder geistigen Ebene zeigen, die anhaltend und zugleich unüberwindbar erscheint. Außerdem kann auch die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit eingeschränkt sein. In manchen Fällen können sogar Dinge des Alltags wie Zähneputzen usw. nur schwer bewältigt werden. Eine Vielzahl an Ursachen kann dafür verantwortlich sein.